Elämäntapamuutokseni aikana olen lisännyt liikunta aikalailla. Pitkiä sauvakävelylenkkejä intervallivauhdilla (eli ylämäissä tasatyöntöä reippaalla vauhdilla ja sitten palautuminen) ja jumppaa (ohjattua), pian tulee mukaan kottikärryjumppa, tänään oli vuorossa polttopuujumppa. Minulla on siis uusia, lähes tuntemattomia lihaksia siellä täällä ja venyttely tekee kyllä iltasella aika hyvää!
 |
| Näitä häkkejä tehdään aina kymmenkunta |
Meille piti siis tulla Murut, mutta oli niin surullista, he eivät päässeetkään. Toisella valui nenästä tavaraa ja toisen ryhmästä useampi oli saanut streptokokki-A -tartunnan. Olen astmaatikko ja meillä on se retki edessä, sovimme, että Murut tulevat sitten retken jälkeen. Harmitti ihan vietävästi ja tunsin itseni hieman huonoksi mummoksi, kun petin pienet! Korvaan tämän kyllä heille!
No me aloimme siis polttopuuhommiin. Isäntä pätki puut ja pilkkoi - osan kirveellä, osan sellaisella ruuvilla, halkomakoneeksikin sitä kai sanotaan. Se on todella rankkaa puuhaa ja jaksan aina ihailla hänen voimiaan! Reipas herra, sanoisin! Minä pinoan sitten häkit täyteen ja isäntä vie ne traktorilla Puuhamaan suojiin, jossa meillä on muutaman vuoden puut kuivana polttoa odottamassa. Varaston nimeksi annon siis Puuhamaa, koska siellä on kaikenlaisia härpäkkeitä, mitä hän tykkää käyttää.
 |
| Puuhamaa |
Sain puut häkkiin, toisena päivänä jatketaan. Laitoin hiukan välipalaa. Meillä hedelmät tekee kaupan, kun ne on kuorittuna vadilla - näin on aina ollut ja mikäs siinä, kunhan tekevät kauppansa.
Aakkospostauksessa laitoin jutun loppukaneettiin, että minulla on pari dekkaria, joita etsin siis joka paikasta tuota postausta varten - kävin mökilläkin niitä etsimässä. No viimein löysin! Nuo molemmat alla olevat dekkarit vievät mukanaan! Tykkään sellaisista dekkareista nykyään, jossa ei varsinaisesti ole mitään rosvoja vaan joku kolmas ulottuvuus, joka saa aikaan tutkimukset ja tuo 'Painu tiehesi ja pysy poissa' on juuri sellainen! Se oli mulla mukana vuosia sitten Azoreilla ja kun yöllä kävin vessassa, piti sielläkin lukea yksi luku, kun ei millään malttanut lopettaa - sellainen kirjan pitää olla! No puutarha- ja kädentaitokirjat, nehän viettelevät tietenkin aina omalla tavallaan! Mutta olen mieltynyt tuohon Fred Vargasin tapaan kirjoittaa.
Nyt taidan alkaa maalaamaan, jos kädet puuhommien jälkeen tottelevat!
Kaikkea hyvää Sinulle!
💚
Dear Saila!
VastaaPoistaI am so impressed with everything you are doing. Exercise is good for the body. Working with firewood is also good exercise.
I also love reading books, but I don't like reading them if they are too exciting. Then I can't sleep afterwards :)
All the best to you!
Hugs!
Dear Marit!
PoistaNow we have firewood ready to dry, and we have a couple of years' worth of firewood ready to dry. It's a nice thing to do. I try to keep myself in good shape to have a better quality of life and I like to be in nature!
I don't really like books with brutal shooting, but detective stories where things somehow develop intellectually and take you away. Those Vargas books are like that. Sometimes the stories in the books do come to dreams.
We have almost -10 degrees frost, the weather should warm up next week.
All the best to You!
Hugs
You may have to work hard with the wood,
VastaaPoistabut then you have the best heat!
Fruits are always energizing!
The books you recommend look interesting.
Have a beautiful Friday.
We always do this in the spring with firewood ready to dry, and we have a couple of years' worth of wood ready to dry. It's really good and useful exercise!
PoistaI really like fruit and fresh snacks.
Those books are very interesting!
Thank You!
Siellä teillä on laitettu hihat heilumaan.
VastaaPoistaYmmärrän hyvin harmituksesi, kun lastenlasten tulo peruuntui sairastumisen vuoksi, mutta varmasti tehty ratkaisu oli täysin oikea.
Liikunta on kyllä tosi tärkeää jo terveydenkin kannalta ja mitä vanhemmaksi tulee sen tärkeämpää se on. Itsekin pyrin kyllä liikkumaan mahdollisimman paljon.
Mukavaa viikonloppua.
No meillä on laitettu hihat heilumaan kuten aina näin keväisin, jotta halot ehtivät kuivumaan kunnolla. Meillä on aina parin vuoden puut valmiina Puuhamaassa kuivumassa.
PoistaHarmistus oli todella suuri ja tunsin huonoa omaatuntoa kovasti, mutta varmaan ratkaisu oli tärkeä ja lapset tulevat meille sitten hiukan myöhemmin.
Liikunta on hyvin tärkeää! Minulla on ollut todella huono tasapaino polvileikkausten jälkeen ja jumpassa sitä harjoitellaan joka kerta, hiukan kai se on jo parantunut. Toiveenani on pystyä liikkumaan ja puuhaamaan puutarhassa mahdollisimman pitkään.
Kaunis kiitos!
Puutalkoissa löytyy uusia lihaksia, mutta on se silti aika mukavaa hommaa. Hyödyllistäkin, kun on taas pitkäksi aikaa polttopuuta valmiina. Teidän miesluolalla onkin hauska nimi Puuhamaa.
VastaaPoistaIhan ymmärrettävää, ettet voinut ottaa pikkuisia kylään. Minusta et ole ollenkaan huono mummo. Lapset unohtavat pienet pettymykset nopeasti.
Fred Vargasin kirjat ovat hyviä. Olen lukenut useita. Muutama löytyy pokkareina omastakin hyllystä. Dekkarit, joissa väkivallan yksityiskohtien kuvaamisen sijasta keskitytään älylliseen ratkaisun etsimiseen ovat kiinnostavia.
Puuhommissa kyllä uusia lihaksia löytyy, vaikka olenkin monipuolisesti jumpannut koko talven - silti! Ja hyödyllistäkin se on, teemme isännän kanssa sitä tiiminä.
PoistaToivon, että lapset unohtavat pettymyksen, tuli vain niin huono omatunto, että olen lapset pettänyt lupauksella!
Fred Vargasin kirjat ovat todella hyviä! Ja juurikin tuo älyllisen ratkaisun kehittyminen kirjan kerronnan aikana viehättää ja viettelee kovasti! Vargasin kirjat ovat ilmeisen suosittuja, ovat loppuneet kustantajaltakin, onneksi niitä kirjastossa ja kirjakaupoissa saattaa vielä olla.
Hei Saila!
VastaaPoistaVarmasti saat paljon harjoitusta lihaksille, ei tarvitse mennä kuntosaliin. Samalla teet tarpeellista työtä ja puita löytyy sitten valmiina.
Varmaan tuli pieni pettymys lapsille mutta ensi kerralla kun tavaatte se on jo uinohdettu. Eihän sille voi mitään .
Oikein hyvää viikonloppua /Marika
Hei Marika!
PoistaNyt tosiaan olen saanut harjoitusta ja kuntosalille ei tarvitse mennä ja tuo työ on kivaa ja tarpeellista.
Lapsille ja minulle tuli molemmille pettymys, mutta seuraavalla kerralla sitten meillä on kaksin verroin mukavampaa.
Kaunis kiitos!
Hyvää viikonloppua Saila!
VastaaPoistaKiitos Anne!
PoistaWau, hyvä te! Melkoisen urakan olette tehneet! Mukavampi on murujen sitten tulla ja olla kun ovat terveitä, semmoista tämä talvi tuntuu olevan vähän joka paikassa,että joku joutuu flunssan vuoksi perumaan menonsa. Puuhamaa- ompa ihana nimi ladolle!
VastaaPoistaMeillä myös hedelmät kelpaavat paremmin kun joku kuorii ja paloittelee ne valmiiksi.
Aurinkoista viikonloppua!
Tämä puuhomma on aina niin kivaa ja sitä vielä tovin jatkuukin, että saamme kaikki puut tehtyä ja sitten alkaa vauhdilla pihahommat niin kotona kuin mökilläkin. Nyt taas tuntuu, että tauteja on liikkeellä ja joskus ajattelen olevani liiankin varovainen tämän astmani kanssa.
PoistaAnnoin todella tuolle varastolle nimen Puuhamaa, se tuntui sopivalta, kun siellä isännällä on kaikenlaisia värkkäyksiä vallankin kesäaikaan.
Hedelmien kuoriminen on melkoinen kynnyskysymys, valmiiksi kuoritut ja paloitellut hedelmät kyllä tekevät kauppansa.
Kiitos Laura!
Kurjaa, että pikkuiset olivat kipeitä, mutta turha on tauteja levittää, varsinkin kun sinulla on vielä oma perussairaus riskinä. Minä olen monta kertaa ollut hoitamassa kipeitä lapsenlapsia (jos vanhemmat eivät ole jostain syystä pystyneet olemaan töistä poissa) ja yleensä olen saanut tuliaisina itselleni saman taudin, vaikka en ole kovin herkkä sairastumaan. Lapset ovat kuitenkin niin paljon sylissä ja lähellä, että tartunta iskee helpommin.
VastaaPoistaJoo, lihakset löytyvät yleensä esiin uusista hommista, joita ei ole vähään aikaan tehnyt. Onneksi se ei ole vaarallista. Hyötyliikunta on aika mukavaa.
Hienot klapikehikot ja puuhamaa!
Olen kanssasi samaa mieltä! Tuntuu, että päiväkodissa jylläävät taudit ovat aika vahvoja ja kun pientä pitää sylissä - vaikka käsihygieniaa pitääkin yllä - tartunta on aina mahdollinen! Mutta matkan jälkeen pikkuiset taas tulevat meille puuhastelemaan ja se on kivaa!
PoistaHyötyliikunta on aina mukavaa ja talven jälkeen vaikka olisi kuinka liikkunut ja jumpannut, uusia lihaksia löytyy!
Kiitos! Tuo on hyvä systeemi. Isäntä teki nuo häkit kuormalavojen päälle ja traktorin etupiikeillä niitä siirretään ensin Puuhamaahan kuivumaan ja sitten navetan liiterin puolelle lähemmäksi pannua.
Aih ja oih, ihanaa puuhommaa! Tuollaiset häkit ovat käteviä.
VastaaPoistaPuuhomma on todella kivaa ja nuo häkit ovat kyllä toimivia!
PoistaVau, silmä kyllä oikein lepää noissa kauniisti pinotuissa polttopuissa! Kätevät nuo häkkisysteemit. Puuhommat ovat mukavia, ja niiden jälkeen löytyy kropasta aina kummallisia, ihan uusia lihasryhmiä mitkä voivat oudokseltaan kipeytyä! Ja kuinka omavarainen olo siitä tuleekaan, kun katselee valmiita puupinoja. Vähän sama tunne kuin katsellessa omaa kasvimaataan!
VastaaPoistaTosiaan, tulee oikein omavarainen olo, kun puut on tehty - vähän samoin syksyllä kun käy kellarissa ja kaikki on maasta nostettu! Tuo häkkisysteemi toimii oikein hyvin ja yhdessä tiiminä teemme puut (isäntä kyllä suurimman osan kuitenkin, kun tekee alustavan työn ja tuo tuulikaadot metsästä). Uusia lihaksia kyllä löytyy, mutta tämä on sopiva lihasten herättely ennen kottikärrykautta!
PoistaPuuhommat on mukavia, hyvissä häkeissä kestävät järjestyksessä. Meilläkin on puuhommoo. Puretun ladon hirsiä ja kaadettuu koivuu, kirvespelillä mies halakoo ja mie sitten laitan pinoon. Ei otettu klapikonetta nyt ja tuon halakasuruuvin kanssa on oltava varovainen. Puuhommat on hyvvee hyötyliikuntoo! Aikapaljon sitä puuta kuluu uuneissa. Harmi kun lapset sairastu ja ei onnistunu mummolaan tulo. No parempi sairastoo kotona ja suatta heidät sitten terveinä. Meille on ensviikolla koko pere tulossa ja monta hommoo näitten tietotekniikka hommien kanssa vuottaa poikaani. Samoin meillä valokuitu myytiin elisalle ja oltiin uuden äärellä telekkarinkin suhteen. Sain asennettuu sen boksin ite, mutta muutama lisäpalavelu halutaan ja poika suap hoitoo ne.
VastaaPoistaPuuhommat ovat todella mukavia ja yhdessä ne teemme. Meillä on tuulikaatoja ja pystyynkuolleita puita ja niitä on tuotu lanssille klapeiksi tehtäväksi. Meilläkään ei ole klapikonetta, isäntä paljon pilkkoo kirveellä ja sitten ruuvilla. Meillä on sellainen 'pöytä' joka suojaa kun ruuvin kanssa pelaa, vaikka silti pitää olla varovainen. Minä kokoan häkit, tykkään siitä. Paljon puuta kuluu uuneissa. Veimme jo osan kasalle odottamaan pikkuliiteriin pinoamista - koivua ja mäntyä, kuuset menee pannunpesään.
PoistaMukavaa on kun pikkuiset tulevat, sitten terveinä.
Tietotekniikkahommat ovatkin sitten iso juttu ja olet melkoinen mestari, kun olet saanut asennettua boksin itse, uskon, että en siihen olisi pystynyt! Nuoret osaavat niin paljon kaikkia tietotekniikkajuttuja ihan käden käänteessä, heiltä tuo käy helposti. Teille onkin mukavaa tiedossa, kun poika tulee perheineen kylään!
Liikunta tekee hyvää. Minäkin ryhdistäydyin ja aloin tänä talvena pitkästä aikaa lenkkeillä, lisäksi yritän muistaa jumpata päivittäin, ainakin vatsalihakset. Muuten tulee tehtyä selällä. Eilenkin huomasin, kun hain painavia korillisia polttopuita kellarista, että käytin korin nostamisen tukena vatsalihaksia ihan luonnostaan. Niin äkkiä tulee hyviä tapoja huonojen tilalle! Selkä kun on kaikesta reuhaamisesta aika huonona. Mutta ihanaa, kun on reipas olo, lihakset sopivat kivistävinä ja tuo itsensä painaminen välillä jaksamisen rajoille (maltillisesti) tekee todella hyvää. Sellaiset vaihtelevat lenkit on minustakin parhaita: välillä painaa, välillä palautuu.
VastaaPoistaVoi harmi, että murut peruuntuivat mutta upean siistiä halkopinoa tuli vastineeksi!
En ole Fred Vargasia lukenut, kiitos vinkistä!
Liikunta tekee kyllä todella hyvää ja minäkin olen koittanut ryhdistäytyä ja olenkin saanut hapenottoa ja keskivartalon lihaksia vahvistettua aika paljon. Vatsalihaksetkin ovat vahvistuneen ihmeesti ja kyllähän keskivartalo tukee niin koko kroppaa ja ovat tärkeitä. Vahvat vatsalihakset tosiaan tukee selkääkin, selkä joutuu koetukselle ja vääriä liikkeitä tulee joskus vahingossakin tehtyä ja sitten iskias iskee. Nuo intervallilenkit ovat tosi kivoja ja olen saanut hapenottoani parantumaan ja tasoittumaan - minulla on paha tapa olla hengittämättä, kun joku tarkka tai mielenkiintoinen kohta tekemisessä, ja siihen olen saanut apua, pitäähän ihmisen hengittää!
PoistaAloimme puuhommat ja matkan jälkeen sitten pikkuisiakin näemme.
Fred Vargas kirjoittaa niin, ettei millään malta lukemista lopettaa.
Polttopuuhommat ovatkin joka vuosi niitä välttämättömiä, ja mukavahan on mennäkin isäntää auttelemaan. Niin täälläkin. Itsekin otan ihan kuntoilun kannalta nuo, ja yhdessä puuhailu on mukavaa. Mutta joskus taas tekee suhteelle hyvää kun molemmilla on omat Puuhamaat 😉😅
VastaaPoistaHarmillista kun suunnitelmat muuttuivat sairastelun vuoksi, mutta pian ne murut tervehtyvät ja pääsevät sitten toisena ajankohtana terveinä mummolaan.
Valmiiksi pilkotut hedelmät ja vihannekset ovat houkuttelevan näköisiä vadille laitettuina, ja niitähän tuleekin napsittua vähän niinkuin ohimennen. Itse olen mahdoton herkkusuu joten karkkipurkkini pöydällä on vaihtunut jääkaapin paraatipaikalla olevaan porkkanapala -rasiaan.
Polttopuuhommat ovat todella kivoja ja tiiminä niitä on mukavaa tehdä! Yhdessä puuhailu on tosi kivaa ja kuten sanoit, pitää kummallakin olla oma Puuhamaansa.
PoistaSe oli niin harmillista, että lasten tulo siirtyi, mutta uusi ajankohta sovitaan ja sitten meillä onkin taas kivaa yhdessä!
Hedelmien vati on meillä aina ollut suosittu! Joskus laitoin siihen porkkanatikkuja ja ne jäivät aina viimeiseksi. Minäkin olen herkkusuu ja yritän suitsia itseäni ja siksi olen koittanut kääntyä näiden hedelmien puoleen. Lankean helposti turkinpippureihin!
Puutarhapuuhissa, kun niitä aloittaa talven jälkeen, löytyy usein uusia lihaksia:)
VastaaPoistaJa ei ihme että tuollainen esillepano hedelmiä houkuttaa nautiskelemaan niitä!
Se on kyllä jännää, vaikka talvella jumppaakin niin puutarhahommissa jotenkin tekee sellaisia liikkeitä että uudet lihakset ovat vahvasti edustettuina aina iltaisin.
PoistaNäin saan meillä hedelmät kaupaksi, muuten ne jäävät vatiin!
Meilläkin on puuhamaa mökillä! Hedelmävati näyttää niin herkulliselta että toi veden kielelle.
VastaaPoistaNämä puuhamaat ovat kivoja! Meillä odottaa myös mökillä toinen puuhamaa, mutta se on aika pieni tähän verrattuna. Hedelmävadista palat katoavat, kun ne on valmiiksi kuorittu ja paloiteltu.
PoistaSiellä on todella pistetty liikettä nyt lääkkeeksi.... aivan mahtavaa!!
VastaaPoistaNostan huivia ja heilutan ilosta saparoitani...
Jumpilla on vielä niin hyvät nimetkin, että kasvolihakset täälläkin saivat treeniä!!
Ja alkoipa tekemään hedelmiä mieli.... kuorittuna/pilkottuna ne täälläkin maistuu tuota pikaa...
Liike on lääkettä ja se pitää paikkansa! Ortopedini sitä minulle ennen polvileikkauksia tankkasi ihan hermostumiseen asti, nyt tilanne on toinen ja tämäkin liikunta on kivaa kuten pian alkava kottikärryjumppa tämän polttopuujumpan jälkeen - tässä pääsen myös kiipeilemään ja se vasta on kivaa!
PoistaPalastellut hedelmät ovat meillä suuressa suosiossa!